Sculpt & Stretch – Spécial Été

Votre corps de l’été idéal ? 

Rejoignez-nous pour le mettre en mouvement ! Ce cours complet associe renforcement musculaire, gainage, travail de la silhouette, mobilité articulaire et étirements profonds pour vous aider à retrouver tonicité, souplesse et légèreté. Inspiré de la danse, du Pilates et du travail postural, Sculpt & Stretch vous permet de renforcer votre corps, de le rendre fort et beau, tout en prenant soin de vos articulations. 

Sans oublier la respiration et la relaxation pour évacuer les tensions et aborder les vacances avec plus d’énergie, de confiance et de bien-être. 

Attention les places sont limitées..