L’Impact du Mouvement sur le Travail d’Équipe
A partir de 57 € HT / Personne
Et si bouger ensemble, c’était déjà mieux travailler ensemble ?
Vous avez dit « cohésion d’équipe » ? Avant d’envisager un séminaire dans le Cantal ou un escape game sur le management agile… commencez par un truc simple, efficace et immédiat : faire bouger vos équipes.
Le mouvement collectif – qu’il soit doux, rythmé, ou même ludique – crée du lien. Il libère l’énergie, aligne les corps, et étonnamment… aligne aussi les objectifs.
Et si bouger ensemble, c’était déjà mieux travailler ensemble ?
Vous avez dit « cohésion d’équipe » ? Avant d’envisager un séminaire dans le Cantal ou un escape game sur le management agile… commencez par un truc simple, efficace et immédiat : faire bouger vos équipes.
Le mouvement collectif – qu’il soit doux, rythmé, ou même ludique – crée du lien. Il libère l’énergie, aligne les corps, et étonnamment… aligne aussi les objectifs.
A partir de 57 € HT / Personne
Pourquoi le Mouvement Renforce l’Esprit d’Équipe ?
1. Se coordonner physiquement, c’est déjà se synchroniser mentalement
Un groupe qui bouge ensemble, c’est un groupe qui se calibre, qui s’écoute, qui coopère. Et tout ça… sans PowerPoint.
2. L’exercice physique casse les barrières hiérarchiques
Un CEO en planche, un assistant en chien tête en bas : voilà une démocratie posturale qui fait tomber les étiquettes. On se retrouve humains, égaux et solidaires.
3. Le rire et le relâchement renforcent l’esprit d’équipe
Oui, on rigole. Oui, on transpire un peu. Et oui, on se sent mieux ensemble. Parce que le mouvement crée du moral partagé.
Quels types d’activités proposer en entreprise ?
Yoga collectif pour respirer et s’aligner.
Séances de mobilité / postures dynamiques intégrées aux pauses.
Pilates de groupe pour renforcer en conscience.
Ateliers de mouvement ludique (danse, mouvement libre, expression corporelle).
Étirements ou automassages collectifs pour soulager les tensions.
Bénéfices Concrets pour l’Entreprise
Cohésion renforcée et meilleur climat social.
Augmentation du plaisir de travailler ensemble.
Diminution du turnover et de l’absentéisme.
Un gain d’énergie collective pour affronter les défis… ou juste le lundi matin.
Meilleure circulation de l’information (même en dehors des mails).
Pourquoi La Petite Maison du Bien-Être ?
- Des intervenants spécialisés en mouvement collectif.
- Des formats adaptés à vos équipes et vos espaces.
- Des séances qui allient sérieux et légèreté, mouvement et bienveillance.
- Une logistique fluide, un encadrement pro, et des retours positifs garantis.
Réservez votre animation collective
Une équipe soudée, c’est une équipe qui bouge. Faites du mouvement une ressource stratégique pour la cohésion et la vitalité de vos collaborateurs.