Yoga Paris 13 

Développe l’intériorité. Postures, relaxation, exercice respiratoire et méditation
Assister à nos cours individuels ou collectifs quelque soit votre âge ou votre condition physique.

Le cours de Yoga est accessible à tous, sportifs ou non, souples ou pas !
Nous proposons 3 différentes disciplines , le Hatha Yoga, L’Ashtanga Yoga et le Vinyasa Yoga.
Les cours sont de tous niveaux : le degré d’intensité pourra être adapté.
Cette discipline, nécessite de la patience et de la persévérance. Seule une pratique assidue et régulière permet de constater du changement.

Qu’est-ce que c’est, le cours Hatha Yoga ?

Cours Hatha Yoga : Le plus classique des Yoga

Une pratique assez douce et plutôt tranquille. Le Hatha Yoga est parfait pour assimiler les postures et apprendre à caler la respiration sur le mouvement. Ce sont les bases du yoga.

Pour qui le cours Hatha Yoga est-il recommandé ?

Celles et ceux qui souhaitent :

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Assimiler les principes du yoga,

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Améliorer leur souplesse

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Éliminer stress et fatigue.

Qu’est-ce que c’est, le cours Ashtanga Yoga ?

Ashtanga Yoga : Le plus physique des Yoga 

Un yoga traditionnel, intense et physique, composé de six séries dont la difficulté va en augmentant. Les séquences ne changent pas, elles sont fixes. Vivifiante Vigoureuse, la pratique met l’accent sur une technique de respiration tout à fait particulière.

Pour qui le cours Ashtanga Yoga est-il recommandé ?

Celles et ceux qui souhaitent :

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Rechercher un yoga athlétique

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Si vous êtes débutant, vous abordez un peu la série primaire, à travers la séquence debout et les salutations au soleil

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Développer leur force et endurance

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Éliminer stress et fatigue.

Qu’est-ce que c’est, le cours Vinyasa Yoga ?

Cours Vinyasa yoga : Le plus fun des Yoga 

Une version adoucie, plus libre et plus accessible de l’Ashtanga traditionnel, mais qui reste très dynamique.
Pas de répit, les positions s’enchaînent de manière fluide dans un mouvement presque chorégraphié, rythmé souvent par une playlists qui fait bouger.

Pour qui le cours Vinyasa Yoga est-il recommandé ?

Celles et ceux qui souhaitent :

]

Rechercher un yoga tonique

]

Raffermir les muscles

]

Rechercher de la variété et êtres allergiques à la routine

Téléchargez le planning des cours collectifs de yoga :

Cours collectifs Yoga Paris

Offre spéciale bienvenue

Votre 1ère séance collective à seulement 18 € au lieu de 25 €/cours 

Durée séance

Forfait 5 séances de
cours collectifs

Forfait 10 séances de
cours collectifs

Forfait 20 séances de
cours collectifs

50 mins

23€/cours
soit 115 € (valable 2 mois)

21€/cours
soit 210 € (valable 4 mois)

18 €/cours
soit 360 € (valable 7 mois)

Cours individuel Yoga Paris

Durée séance

Cours Yoga Solo

Cours Yoga Duo

50 mins

75 €

90 €

Durée séance

Forfait 5 séances de
cours Solo

Forfait 10 séances de
cours Solo

Forfait 20 séances de
cours Solo

50 mins

368 €
(valable 2 mois)

720 €
(valable 4 mois)

1 400€
(valable 7 mois)

Cours collectif

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Votre 1ère séance collective à seulement 20 € au lieu de 25 €/cours 

Forfait 5 séances cours collectifs

50 mins : 23 €/cours 
soit 115 €
(valable 2 mois)

Forfait 10 séances cours collectifs

50 mins : 21 €/cours 
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Cours individuel

Forfait de Pilates Solo (Individuel)

50 mins : 75 €/cours 

Forfait de Pilates Duo

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Forfait 5 séances cours Solo

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50 mins : 1 400 €
(valable 7 mois)

Venez vous faire du bien