La Petite Maison du Bien-Être est située au :
117 Rue du Dessous des Berges, 75013 Paris.

Ici, pas besoin de passeport pour un voyage sensoriel hors du commun ! Située au coeur du quartier Bibliothèque François Mitterrand, à deux pas de l’Église Notre-Dame-de-la-Gare, notre maison est bien plus qu’un simple espace : c’est un cocon chaleureux où sérénité et bonne humeur règnent en maître.
Dès que vous poussez la porte, une équipe passionnée et souriante vous accueille pour transformer votre stress en zénitude totale.

Pour réserver une séance ou un forfait à La Petite Maison du Bien-Être, plusieurs options s’offrent à vous :

• En ligne : Via le système de réservation en ligne disponible sur le site officiel La Petite Maison du Bien-Être
• Par téléphone : En appelant le 01 86 04 07 84 ou le 07 81 47 82 26.
• Sur place : En vous rendant directement au centre pendant les heures d’ouverture.

Il est recommandé de réserver à l’avance pour garantir la disponibilité de la prestation souhaitée.

Les horaires d’ouverture de La Petite Maison du Bien-Être sont les suivants :

• Lundi : 10h00 – 22h00
• Mardi : 10h00 – 21h00
• Mercredi : 10h00 – 21h00
• Jeudi : 10h00 – 21h00
• Vendredi : 10h00 – 21h00
• Samedi : 10h00 – 20h00
• Dimanche : 10h00 – 16h00 : Journée réservée aux Soins + Brunch

Ces horaires offrent une grande flexibilité pour s’adapter aux emplois du temps variés des clients et des Praticiens-nes et thérapeutes.

Oui, La Petite Maison du Bien-Être propose des Cartes Cadeaux, une excellente idée pour offrir une expérience de bien-être à vos proches. Les Cartes Cadeaux peuvent être utilisés pour diverses prestations telles que les massages, le sauna infrarouge, ou les cours de Yoga et Pilates.

Pour acquérir une Carte Cadeau :

• En ligne : Sur le site officiel, une section dédiée permet l’achat de Cartes Cadeaux.
• Sur place : Directement au centre, où l’équipe se fera un plaisir de vous conseiller.

Les Cartes Cadeaux ont généralement une durée de validité précisée lors de l’achat. Il est conseillé de contacter le centre pour obtenir des informations détaillées sur les modalités d’utilisation.

Oui, La Petite Maison du Bien-Être propose régulièrement des offres exceptionnelles pour enrichir votre expérience de bien-être. Pour rester informé des promotions en cours, il est recommandé de consulter régulièrement la section « Offres exceptionnelles » du site web.

La Petite Maison du Bien-Être accepte les paiements par carte bancaire. Pour connaître les autres moyens de paiement acceptés, il est conseillé de contacter directement le centre ou de consulter les informations disponibles lors de la réservation en ligne.

Oui, les praticiens de La Petite Maison du Bien-Être sont des professionnels qualifiés et certifiés dans leurs domaines respectifs. Ils possèdent une expertise reconnue, garantissant des prestations de haute qualité adaptées aux besoins de chaque client.

Les conditions d’annulation ou de modification de réservation dépendent de la politique de La Petite Maison du Bien-Être.

• Massage Relaxant : Doux et apaisant, il cible la détente du corps et de l’esprit.
• Massage Deep Tissue : Intense et ciblé, il agit en profondeur pour relâcher les tensions musculaires et les noeuds.
• Massage Ayurvédique : Inspiré de la tradition indienne, il utilise des huiles spécifiques et des techniques qui harmonisent le corps et l’esprit.

Oui, lors de votre séance, vous pouvez demander à votre praticien(ne) de se concentrer sur une ou plusieurs zones spécifiques : dos, jambes, crâne, épaules ou autres. Pour un massage sur mesure, nous adaptons entièrement la prestation à vos attentes.

Nous proposons plusieurs durées pour répondre à vos disponibilités et vos envies :

• 30 minutes : Massage éclair pour cibler une zone spécifique.
• 60 minutes : Une heure complète de relaxation ou de soin profond.
• 90 minutes : Pour une expérience immersive et une relaxation complète.
• 120 minutes : Une parenthèse de bien-être ultime.

Absolument. Nos massages thérapeutiques, comme le Deep Tissue ou la Réflexologie Plantaire, sont particulièrement efficaces pour soulager les douleurs chroniques, les tensions musculaires et améliorer la mobilité.

Non, tout est fourni sur place : serviettes, huiles, et espace de détente. Venez simplement avec l’envie de vous relaxer !

Oui, nos Cartes cadeaux bien-être sont une idée parfaite pour faire plaisir à vos proches.
Vous pouvez choisir parmi nos prestations. Ils sont valables plusieurs mois et s’utilisent facilement. La durée est systématiquement indiquée.

Oui, nous proposons des massages en duo, parfaits pour partager un moment de détente avec un(e) ami(e) ou un partenaire. Chaque personne bénéficie d’un soin individuel dans une atmosphère conviviale et apaisante.

Pour la plupart des massages, il est recommandé de se dévêtir, mais toujours en respectant vos préférences. Vous serez couvert(e) par une serviette tout au long de la séance, seules les zones massées seront découvertes.

Pour un maximum de confort, nous vous conseillons de porter des vêtements légers et amples. Si vous préférez un massage habillé, comme le massage assis ou thaï, une tenue souple est idéale.
Avec ces réponses optimisées, La Petite Maison du Bien-Être s’assure de répondre à toutes vos interrogations et vous offre une expérience de massage adaptée à vos besoins. Pour réserver votre séance, contactez-nous dès aujourd’hui ou réservez directement en ligne !
117 rue du Dessous des Berges, 75013 Paris
01 86 04 07 84 | Réservez maintenant

• Sauna infrarouge : Chaleur douce (45-60°C), adaptée aux personnes sensibles à la chaleur élevée. La chaleur pénètre les tissus en profondeur pour une détoxification efficace.
• Sauna traditionnel : Chaleur intense (70-100°C) qui chauffe l’air ambiant, provoquant une transpiration plus superficielle.

Le sauna infrarouge est souvent préféré pour ses bienfaits thérapeutiques, son confort et sa praticité.

• Détoxification profonde : Élimine les toxines accumulées dans le corps.
• Relaxation musculaire : Soulage les tensions et favorise la récupération après l’effort.
• Amélioration de la circulation sanguine : Stimule le système cardiovasculaire et favorise une meilleure oxygénation des tissus.
• Soin de la peau : Rend la peau plus éclatante et douce grâce à une meilleure élimination des impuretés.
• Réduction du stress : Induit une sensation de calme et d’apaisement profond.

Une séance dure 45 min dont 30 min effectives, le temps idéal pour profiter pleinement des bienfaits du sauna sans fatiguer le corps.

Oui, il est fortement recommandé de réserver votre séance à l’avance afin de garantir la disponibilité de la cabine et de profiter d’un créneau qui vous convient. Réservez directement sur notre site ou par téléphone.

Absolument ! Chaque séance de sauna infrarouge est entièrement privatisée pour vous offrir une expérience intime et confortable.

Par mesure de précaution, nous ne recommandons pas l’utilisation du sauna infrarouge pendant la grossesse. Cependant, nous proposons des massages prénatals adaptés pour votre bien-être durant cette période.

Le sauna infrarouge agit comme un véritable soin global :

• Pour la peau : Élimine les impuretés, réduit l’apparence des pores et améliore l’éclat.
• Pour les muscles : Soulage les douleurs, détend les fibres musculaires et accélère la récupération après un effort physique.

Oui, combiner une séance de sauna infrarouge avant ou après un massage est une excellente idée pour prolonger les bienfaits. Le sauna aide à détendre encore plus vos muscles et améliore la circulation sanguine, maximisant ainsi la sensation de bien-être.

• Maillot de bain : Oui, pour garantir votre confort et votre intimité. Le cas échant, une culotte jetable est mis également à disposition.
• Serviette : Non, tout est fourni sur place ! Vous bénéficierez de foutas, serviettes de toilette, gel douche, shampoing et sèche-cheveux.

• Yoga : Une pratique ancienne, axée sur la connexion corps-esprit. Il combine des postures (asanas), des exercices de respiration et de la méditation pour équilibrer l’esprit et le corps.
• Pilates : Focalisé sur le renforcement des muscles profonds et la posture, il cible la ceinture abdominale, le dos et les fessiers. C’est une approche plus physique et adaptée à la réhabilitation musculaire.

Absolument ! Nos cours sont accessibles à tous les niveaux. Les professeurs adaptent les exercices en fonction des capacités et des objectifs de chacun, afin que tout le monde progresse à son rythme.

Nos cours collectifs sont limités à 3 à 8 participants. Ce format en petit groupe garantit un suivi personnalisé et une ambiance conviviale, où chaque élève bénéficie de l’attention du professeur.

Non, tout est fourni ! Nous mettons à votre disposition des tapis de yoga propres et du matériel de qualité (blocs, sangles, etc.) pour chaque séance. Cependant, vous pouvez apporter le vôtre si vous préférez.

Oui, nous proposons une offre d’essai à tarif réduit pour vous permettre de découvrir nos cours avant de vous engager. Réservez dès maintenant et vivez une première expérience enrichissante !

Tout à fait ! Nous proposons des forfaits avantageux pour 10 ou 20 séances, idéaux pour pratiquer régulièrement tout en réalisant des économies. Consultez notre site pour les détails.

Chaque séance dure 60 minutes, une durée parfaite pour pratiquer en profondeur sans précipitation, tout en profitant des bienfaits physiques et mentaux.

Oui, nous proposons des séances individuelles sur demande. Elles permettent un suivi surmesure, adapté à vos besoins spécifiques (souplesse, posture, respiration, etc.).

Yoga :

• Améliore la souplesse, l’équilibre et la posture.
• Apaise l’esprit, réduit le stress et favorise la méditation.
• Stimule la circulation sanguine et renforce l’énergie vitale.

Pilates :

• Renforce les muscles profonds et améliore la posture.
• Prévient les douleurs dorsales et articulaires.
• Favorise une meilleure respiration et un corps tonique.

• Massage Visage : Il s’agit d’une technique de relaxation ou de tonification qui stimule la microcirculation, apaise les tensions et améliore l’éclat du teint.
• Soin du Visage : En plus des techniques de massage, il inclut un nettoyage en profondeur, des gommages et l’application de masques spécifiques pour hydrater, purifier ou réparer la peau. C’est un soin complet alliant bien-être et résultats visibles.

Oui, absolument ! Chaque soin est personnalisé selon votre type de peau (sèche, grasse, mixte ou sensible) et vos objectifs spécifiques. Avant chaque prestation, nos experts réalisent un diagnostic rapide pour ajuster les produits et techniques utilisés.

Nos soins visage durent entre 30 et 90 min selon le type de soin choisi. Cela garantit une expérience complète et un moment de détente optimal.

Oui, notre Soin Anti-Âge Absolu est spécialement conçu pour :

• Lisser les rides.
• Raffermir la peau.
• Redonner de l’éclat aux teints fatigués.

En utilisant des techniques spécifiques et des produits enrichis en actifs anti-âge, ce soin offre des résultats visibles dès la première séance.

Il peut être les deux selon vos besoins :

• Relaxant : Pour apaiser l’esprit et réduire les tensions musculaires du visage.
• Tonifiant : Pour raffermir les muscles faciaux et améliorer la circulation sanguine.

Nos massages visage sont un équilibre parfait entre détente et revitalisation.

Pas nécessairement. Nos soins incluent un démaquillage en douceur pour préparer votre peau à recevoir les actifs. Cependant, si vous venez sans maquillage, cela nous fait gagner un peu de temps pour vous chouchouter encore plus !

Oui, nous proposons des forfaits avantageux pour plusieurs séances. Ils sont parfaits pour maintenir les résultats sur le long terme, que ce soit pour des soins anti-âge, hydratants ou purifiants.

Nous utilisons des produits de qualité professionnelle, choisis pour leur efficacité et leur respect de la peau. Nos produits sont riches en actifs naturels et adaptés à tous types de peaux. Chaque soin est réalisé avec des marques reconnues pour leurs résultats visibles et leur engagement envers des formules saines.

• Expertise personnalisée : Chaque prestation est adaptée à vos besoins uniques.
• Ambiance chaleureuse : Un cadre relaxant pour un moment rien qu’à vous.
• Résultats visibles : Votre peau retrouvera éclat, souplesse et vitalité.

• Massage Visage : Il s’agit d’une technique de relaxation ou de tonification qui stimule la microcirculation, apaise les tensions et améliore l’éclat du teint.
• Soin du Visage : En plus des techniques de massage, il inclut un nettoyage en profondeur, des gommages et l’application de masques spécifiques pour hydrater, purifier ou réparer la peau. C’est un soin complet alliant bien-être et résultats visibles.